Utflykt till Noret å annat

Man kan inte bara låta sitt liv kretsa runt muskler och ipsilaterala rotationer i cervikalryggen...

I all pluggstress är det välgörande att koppla bort lite å åka på utflykt till Mora med Jeena och Yuli! Knata runt å se lite människor(inte en folksamling riktigt men good enough). Köpte några koppar som ska målas å designas till väl utvalda värda personer å sen måste vi ju ventilera lite om vissa hyperspända människor som inte tror att man kan ta ansvar å diska sin egen kaffekopp?? Eller ta hand om tvätten på korrekt vis?? Give me break, skyll på stress visst, men låt mig va... Sprid lite kärlek istället för att vara bitter yo!
Känner riktigt vemod att Christer åker hem idag och en ångestfylld vecka väntar, med sista anatomiprovet och den onda roboten, mah!
Men nä inte så farligt är det men jag projicerar nog lite väl mycket känslor på den är Christer assåå... Hehe det är han värd tycker jag och jag tror att fler håller med!
Men åh va kort tid de e kvar nu, snart kommer jag hem till alla mina sweeties!
Å ja hoppas att ni alla sover gott ikväll, det kommer nog jag göra, peace out å puss!

Fikavarning

Hmm flamsigt värre idag, Christer trodde att alla var påtända eller nåt... Men nä, sen kom han på det: vi är hysteriskt trötta, haha.
Kan nog stämma ganska bra, men det är ju iallafall lite muntrare miner den här veckan, en lärare med skön humor höjer ju stämningen något...:)

Muskulerade en tjej ikväll med inflammation i ländryggen, hon var jättesvullen och jag spänningsbehandlade iliopsoas och longerade och töjde hamstrings och gluteus. Ja såhär sitter vi och nördar oss, men det är ju kul:)

Men nu är det dags att checka ut för idag, några avsnitt av Arrested Development, vilken skön serie asså, å lite gonattsnack på telefon, gillart!:)

Kväll

Sett sista avsnittet av Tre Kronor, andra säsongen... Hur ska man gå vidare efter detta?

Eftermiddag

... asså nu har det spruckit upp i molntäcket och det känns faktiskt lite varmt och e soligt. Tog en löprunda efter skolan, fnissade för mig själv hela vägen hihi, men på hemvägen hände ju det konstiga. Det är alltså soligt och lite vita moln på himlen och då ser jag hur det kommer en massa pollen flygande. Fast det är ju inte pollen, det är snö. Som blåser från taken tänker jag men det kommer ju från himlen, hallå?? Schizo nr 2!! Det är en mycket märklig känsla när det är strålande solsken och plusgrader och det börjar snöa pudersnö asså...
Men såhär är det i Orsa. Lite spännande asså.
Vi drog även lott idag i skolan om vem som skulle hoppa in på kundbehandling ikväll, då Kakan är sjuk. Jag fick dispens för jag ska plugga med Yuli, men jag kände att jag måste dra en lapp ändå, för spänningens skull, hehe. Är man inte lite understimulerad då??
App lapp sa att du slapp.

Morgon

Jävla schizoväder...
Igår var det inget annat än vår här i Orsa, imorse vaknade jag till ymnigt snöfall och hyfsad blåst. Hallå?? Vädret har lite svårt att bestämma sig?? Gå runt och vela mår ju ingen bra av, å nu e det vårens och solens tur!
Hursomhelst har det fortsatt snöa hela morgonen och förmiddagen, nu börjar det klarna upp och slaskar fint på gator och trottoarer. Jaha, vad var det nu för mening med det här? Dölja alla förrädiska isfläckar så att jag ska halka fem gånger på sju meter (fram till min port, tack Orsabostäder, för sandningen...) och göra en riktig uppvisning? Tur att man har hyfsad balans...
Nu blir det muskulering med världens bästa Christer! Yes!
Peace out

Nedräkning...

Veckan börjar bra, en löprunda imorse innan skolan laddade mina batterier och så fick jag lite sol och vind i håret på köpet:)
Å shit asså va skönt att Christer e tebaks! Det betyder mer munterhet i klassrummet och längre raster:)
Ja det handlar väl om inställning, hehe, men nog är det lite vårkänslor också asså...

Tre muskuleringskunder ikväll, gick bra, och efter den här veckan är det bara TVÅ veckor kvar...

Lazy sunday??

Nu blev man snuvad på en dyrbar timme...
Mah! Jag som har så mycket att göra idag, shit asså...

Helgen so far har varit bra, jag och min kumpan Jeena har härjat runt i Orsa hehe, glidit runt på lägenhetsvisningar och varit på utflykt med sightseeing i Mora med omnejd. Det vart en mycket skumpig resa rätt genom skogen, men Bastian klarade det galant och det var nice att se sig omkring i krokarna här:)...
Helgens fynd: Loppis i Våmhus, sju udda koppar för tjugo pix! Vilken deal asså!

Ja, det börjar ju bli dags att leta efter nåt värt krypin till hösten, ja och Jeena går i lite samma tankar så vi var och kollade på några i fredags. Vi sågs egentligen för att plugga, men det var ju lite roligare att gå på visning ju:)
Dom vi kollade på var dock ganska skabbiga men det vart en värd rackarrunda!

20 pix på tomburkar, shit asså! Men Jeena, låg profil nu så inte Orsabostäder ser att vi snott deras burkar:)

Vart inte så mycket plugg som det var tänkt, men jag masserade en av skidlärarnas syster på eftermiddagen och senare på kvällen styrde jag och Yuli upp hemgjord pizza och kollade på film. Värt.

Ja asså äkta hemgjord, från scratch:)

Greasy shit...

At the weekend, everything will be okay

Jaha gott folk, nu är det slut på veckan och alla får gå hem!
Vilken trevlig dag det har varit och nu kan jag se fram emot helgen, haha
Njut av er ledighet!

Peace out

NoseBuddy- näsans bästa vän

God morgon Orsa!
Idag har jag invigt min nya fina nässköljare. Den är rosa:) Jag känner faktiskt skillnad på en gång, riktigt effektiv näsrengöring!
Tanken är att man genom att hälla en saltlösning, som har samma salthalt som kroppens celler, genom ena näsborren och låta det rinna ut genom den andra.
Detta har en massa positiva effekter tydligen, den sköljer ur slaggprodukter och smuts ur näsan, underlättar andningen och ger ökad mental klarhet. Det stimulerar även flimmerhåren i hela luftvägssystemet som hjälper till med transporten av damm och grejer (gammalt cigarettslagg!) och det är ju bra nu när jag typ slutat röka... Sen ska det stimulera området kring pannan och ögonen och vara bra mot spänningshuvudvärk också.
Vilken grej! Det verkar ju helt fantastiskt och jag måste medge att det hjälpte mig att få en bra start på morgonen! Å jag behöver all mental klarhet jag kan få nu asså, nu e det slutspurten på den här kursen, om tre veckor håller jag förhoppningsvis i mitt diplom och certifikat och kan kalla mig massör!

När det blåste storm, kröp människorna in i sina grottor och vilade...

Naturen är fantastisk.
Den mänskliga kroppen är grymt komplex och ju mer man lär sig, desto mer förstår man hur lite man vet... Vad man kan förstå är hur fiffigt och genomtänkt evolutionen har utvecklat människor och djur och naturen runtomkring oss, i ett oändligt(?) kretslopp.

Jag kan önska ibland att människan var lite mindre intelligent. Vi kunde ju ha fått stanna i den fasen då vi levde i symbios med naturen runtomkring oss, i våra hålor och grottor och käkade bark och nötter och myror.
Eller att vi var lite smartare och ödmjukare mot jorden och drev utvecklingen till alla varelsers fördel.
Man kan ju alltid önska liksom. Men nu sitter vi här med våra välfärdssjukdomar och samhällen som rasar runtomkring oss. Vi försöker fixa allt i efterhand. Lycka till liksom.
Men trots att profeterna säger att jorden går under 2012, så vill jag inte tänka så kortsiktigt. Man ska ju vara realistisk men man får aldrig sluta drömma. Vi kanske, med gemensamma krafter, skulle kunna vända trenden, upplysa folket och hitta tillbaka till den perfekta balansen i naturen... Men hinner vi?...Mah!

Got carried away...

Ännu en gång, tebaks till bubblan, en annan värld, efter ett par underbara dagar...
Nu väntar bara plugg plugg plugg, tre och en halv vecka till, det ska väl gå.
Men det är ju inte att föredra...

Promenad på Söder:)

Vackra, vackra Stockholm asså

Vyn från Västerbron

På väg upp på Tippen:)

Hammarbybacken en vårig solig dag

Alternativbehandling

Ok, har haft sjukt ont i ryggen senaste dygnet så min arma moder smörjde imorse in min rygg med heat lotion( typ liniment alltså). Det var det värsta jag varit med om tror jag. Det började sticka och bränna och jag kunde inte låta bli att undslippa mig kvidningar och gnäll, det gjorde så sjukt jävla ont! Mamma blev lite orolig och frågade om det var värre än att bli tatuerad varpå jag tjuter: JAA!. Så sen fick hon smörja in ett andra lager med aloe vera gel och sen stryka isbitar på min rygg i en kvart typ. Det kändes som värsta solbrännan ever, då man e så röd och man vet att man kommer flagna tjocka hudlikar inom kort och allt man försöker ta sig till gör ont. Men nu börjar det kännas bra, det var en riktig omgång, men man ska ju chocka kroppen för att få de bästa resultaten...

Back in town

Så värt att vara uppe i gryningen sätta sig på tåget till Stockholm. Jag gillar ändå att åka tåg, om det inte ramlar in en massa skränfockar som stör(det gjorde det ju sist när vi stannade i Borlänge, typiskt!). Men den här gången kunde jag minsann ta det lite lugnt på vägen, vräka ut mig över två säten, sova lite, dricka lite kaffe, glo lite på folk och utsikten, planera helgen och annat. Å slutligen världens bästa mamma som står och väntar på stationen, nice to be back in town!:)

Men... det bara dröser ner tecken asså, Bajens första match spelas 11 april i Södertälje, vad get ni mig för det? Det är typ fyra tecken inbakat i ett, cocko asså, mycket weird men mycket bra känsla...

....

Mah! Ibland vet man inte ut eller in, men det e okej ändå


Take a risk and listen to the radio
Click your heels at the bi-polar disco
Fly down the villa destination sign
Everybody feels the days but waits for summer nights

Boy meets girl
They might drive in modern love

Can we really find
Love, the magic place we dream of
Super magic robots set the
Solar system free

Reel over, reel over and over
Reel over, reel over

(First kiss on mars, STP)

Inte bra

Men shit asså, det är på väg utför nu, ingen ingefära i huset och ingen fanns på Coop igår, riktigt illa... Vad blir det då för frulle?:(

Ingefära: ett givet inslag på morgonkvisten

Kärlek och tacksamhet

Jag vill visa min tacksamhet för de vackra fina vänner jag har, för den uppskattning dom visar, hur dom får mig att känna mig betydelsefull, precis som dom betyder så mycket för mig.
Vi är inte samma personer som igår, nu är vi version 2.0, refined and so much better!
Tack för att ni finns mina vapendragare och partners in crime!
Vart skulle jag varit om ni inte fanns?

Love you

Me and my coffee..

Ännu en dag, anatomi på förmiddagen, muskulering på eftermiddagen, som vanligt... Shit asså vilken tur att Christer is a crack-up asså, gillar verkligen honom som lärare:) Å att jag å Jeena kan ha våra kaffestinna skrattanfall med jämna mellanrum:)

Men... Alltså man är rätt understimulerad när man blir alldeles sprallig av att fynda i Coops-realåda eller ser en Tre Kronor-kväll som veckans höjdpunkt... Välkommen till Orsa.

To be continued...

Nu är jag rätt färdig med den här dagen, och även färdig med helkroppsmassagen, efter tre finalkunder nu ikväll...
Nästa vecka börjar muskuleringsbehandlingarna, vet inte om jag ska skratta eller gråta, haha, nä jag ska sova, just det så var det....

Rise and shine

Det är lite roligare att gå upp på mornarna nu när solen gnistrar i den (snart) smältande snön utanför, riktigt värt att gå upp tidigt fast man inte måste! -12° nu, men tippar på att solen tinar upp Orsa under förmiddagen, den verkar ligga i iallafall.
Drömde att jag fick IG på tentan och att Jann var efterlyst och att Nicos och Barbro sköt nyårsraketer som gav värsta tryckvågen så det dånade i hela Bagis. Creepy.

Good morning Orsa

Ja alltså utsikten från mitt fönster

Men balkongen har ju lite mer att önska

Nothing ever changes but the shoes

Striden mot Orsabostäder känns lite lam från min sida, fan, jag har så mycket annat att tänka på och jag får bara ångest av att tänka på hur tarvliga dom är och hur orättvist det är ibland. Men jag smider i tysthet, jag måste bli kvitt dom snart alltså... Nu har dom höjt hyrorna pga beredbandsinstallationen (som verkligen INGEN har efterfrågat) plus skickat undertecknad till Kronofogden för att deras jävla autogiro inte funkar. Ingen påminnelse kunde man fått heller. Tarvlighet på högsta nivå. Dom skulle ju kunna fräscha till balkongerna istället för att jävlas med folk. Ovärt är bara förnamnet.

Peace out

U cant always get what u want

Hmm äkta vårmorgon, lite sovmorgon, en uppfriskande löprunda (måste kompensera lite nu nu efter denna dekadenta helg) och lite panikplugg, det här kommer bra, fått uppmuntran av coachen också:)
Känns lite som att om igen vara tillbaka i Orsabubblan, i helgen hade vi ju vår egen bubbla kan man säga och det kändes skumt tomt när P åkte.
Mja efter provet kan man se framåt, en sak i taget och jag har ju Sthlm å Kaizers Orchestra att se fram emot nästa helg, yay! Nästan jag har lust att plantera virus el nåt i Åre så ingen kan åka dit...
But at the moment: focus. Mah.

Blött och Blandat

Hahaha, rätt låt vann! Tack för din röst C! hehe

Vilken strålande helg annars!
The Sweetie Pia på besök och vi har verkligen visat Orsa hur det ska gå till hehe,
Igår var det ju speedracingtävling på isen, så bönder från när och fjärran var på plats med sina bilar och hemmasnickrade sparkar med jetmotorer, vilket ståhej alltså. Tur att vi hade fickpluntan med och kunde sätta oss på en bänk i det soliga vädret och ta lite avstånd från kaoset. Jeena kom också förbi och vi satt där och konstaterade att det måste ha varit decenniets happening i Orsa, har aldrig sett så mycket folk sammanlagt i hela Dalarna typ... Och fullt med volvoraggare och annat drägg, tur att man kan gå hem ibland.

Mja det har varit en mycket värd helg, och med den uppladdningen inför tentan imorgon kommer det gå strålande! tycker ändå att Åre ligger för långt bort, dumt dumt...

Something weird going on in my head

Solig gryning, några solhälsningar och yoga och kaffe. Ingen stress liksom.
Men det här störningmomentet i min hjärna under veckan måste utredas alltså, lite snurr i huvet pga det. Shit att min masterplan inte går i lås nästa vecka, damn... Vad bli plan B? Kan inte å runt i ovisshet längre, då kan allt bli skevt och jag få sneda förväntningar. Men det kan ju vara nåt på riktigt och jag tänker inte försumma det den här gången, måste ge det en chans... Shit asså. Messin' with my mind....

Dagens checklista

Muskulering av m.adductores och gluteus- check
Fixa ny lägenhet till Yuli, medans Orsabostäder får arslet ur vagnen och sanerar hennes lägenhet på skalbaggar- check
Löprunda på 95 min i ymnigt snöväder och blåst- check
Tvättat för hand - check
Städat, typ... - check

kvar på listan:
Hänga tvätt
Plugga
Gå å lägga mig i rimlig tid

Produktiv dag hittills:)

Ovärd värd

Avrundade dagen då med att leta småkryp hos Yuli, fy farao för ohyra alltså. Nu är skalbaggarna å diverse andra oidentifierbara djur ihopsamlade i en burk, så Orsa Bostäder får en fin present imorrn. Den hyresvärden skulle jag inte önska min värsta fiende, vilket oengagemang för sina fastigheter och hyresgäster framför allt! Nä, nu är det dags att trycka till dom lite, är det inte smådjur, är det ickebrukbara balkonger, konstant korsdrag genom hela lägenheten eller godtyckliga hyror... Men bor man i ett rivningshus så gör man... Det är ändå ovärt!

Igår luktade det vår, idag är det snöstorm, inget annat att göra än att sitta över sina böcker och nörda....

men rosa pantern är tillbaka! Bästa pausaktiviteten! Notera massagebänken och planschen:)

Var på gott humör idag, lite yrsnö funkade

Asfaltbarn

Nån liknade mig vid Magnus Ugglalåten Asfaltbarn...
Hehe, känner mer och mer igen mig, här står man vansinnets rand!

"Jag stack en vecka på landet,
för att ta det lugnt och för att koppla av,
men efter en dag fick jag spader,
så jävla rastlös så jag blev tvungen att dra.
Som asfaltbarn blir man galen,
om man är borta mer än en timme från stan.
Som asfaltbarn blir man galen,
om man är borta mer än en timme från stan.
När tåget gled in mot city,
kände jag lugnet i kroppen komma tillbaks,
och när jag steg ut på Centralen,
börja pumpen att dunka helt normalt.
Som asfaltbarn blir man galen,
om man är borta mer än en timme från stan.
Som asfaltbarn blir man galen,
om man är borta mer än en timme från stan.
Sluta smutskasta city,
för det är stan jag älskar,
det är stan som är min,
Brogatan, Hamngatan, Stureplan, Söders höjder,
ja ta mej fan hela stan.
Som asfaltbarn blir man galen,
om man är borta mer än en timme från stan"

(Asfaltbarn, Magnus Uggla)

By the way, det har öppnat ett nytt snabbmatshak i Orsa, Yay! Det räckte ju inte med tre pizzerior och Daisys...

Mah!

Oj vilken karusell asså, i try to stay floating here! Mah!
Hur som helst för att citera min mamma i hennes mess imorse: "Goa Fanny! Håll fanan högt på internationella kvinnodagen, ta hand om dig! Kram mams"
Shit asså vilken mamma man har ändå, jag ska hålla fanan högt tills jag stupar!

Parallellt universum

Ja nu är jag tebaks i skolan igen. Känns som att jag spelat tevespel ungefär, då man kör olika banor, det snöar ibland, sen soligt å sen mer snö tills man till slut kommer till nästa värld...

Men det känns faktiskt som att våren är på väg till Orsa också, struttat runt i skinnjacka idag utan att frysa, äkta vårtecken!
Mja, det är bara å köra, ett par dagar bara,sen kommer min sweetie å muntrar upp mig:)

Nu ska det bli homecoming-fika å glo på teveserier för min del, men jag har börjat snegla mer och mer på min fina fenderbas som står så ledsen i ett hörn och dammar. Inte bra. Att den e ledsen alltså.

sista dagen...

Utebliven promenad med Jonny idag, mindre kul, vi har ju inte hunnit ses på hela veckan, ovärt! Tur som det var fick jag till ett lyckat träningspass på eftermiddagen iallafall, 7,5 km löpning på bandet och ett spinnigpass på det, värt!

Nån har dykt upp i mitt huvud vid spridda tillfällen idag och jag har fnissat för mig själv varje gång... Vad gör denna personen där? Var inte riktigt beredd att jag skulle känna såhär idag, sprudlande glad och full med energi trots en blöt kväll igår... Hihi!

Försöker att inte tänka på morgondagen, då det bär av ut i periferin, shit vad jag inte vill åka från Stockholm asså...

Scotty...

"Creep"

Forward yesterday
Makes me wanna stay
What they said was real
Makes me wanna steal
Livin' under house
Guess I'm livin', I'm a mouse
All's I gots is time
Got no meaning, just a rhyme

Take time with a wounded hand
'Cause it likes to heal
Take time with a wounded hand
'Cause I like to steal
Take time with a wounded hand
'Cause it likes to heal, I like to steal

I'm half the man I used to be
This I feel as the dawn
It fades to gray
Well, I'm half the man I used to be


Feelin' uninspired
Think I'll start a fire
Everybody run
Bobby's got a gun
Think you're kinda neat
Then she tells me I'm a creep
Friends don't mean a thing
Guess I'll leave it up to me

Take time with a wounded hand
'Cause it likes to heal
Take time with a wounded hand
Guess I like to steal
Take time with a wounded hand
'Cause it likes to heal, I like to steal

I'm half the man I used to be
This I feel as the dawn
It fades to gray
I'm half the man I used to be, half the man I used to be

Grande Finale

Åh Stockholm Stockholm, vilken final! Det är baske mej det bästa jag kunde jag gjort, att skolka från Wasaloppet och stanna hemma i stan hela helgen:) Behövde verkligen den här utekvällen Å tack alla som gjorde den minnesvärd! Jag menar barhäng, burleskshow, rackarrunda och Kellys, i riktigt trevligt sällskap, det kallar jag värt:) Mmm this could be a good one.
But for now, over and out...

masterplans

Mah! Skönt trött i kroppen men pigg i knoppen hehe, efter dagens hyfsat hårda träningspass, drygt 35 minuter tempoökande löpning på bandet, sen skivstångsintervallpass, trevligt:)
Å längtar till våren kommer på samma sätt i Orsa som här i stan, springa utomhus längre sträckor och känna mig peppad igen! Jag ska ju göra comeback på Musköloppet i sommar och då ska jag göra det med besked hehe:) Så hejdå vintern dags att lämna över stafettpinnen nu asså...

å så tillbaka till verkligheten... lördag kväll.. och jag måste smida en plan... Inte lättaste vägen ut nu girl... okej, jag följer j´s råd tror jag.

ibland gör man rätt ibland gör man fel...

Anticimex...

...hade ingen bild på detta djur som hittats i en säng. Är det nån som kan hjälpa till med att identifiera den? Tycker det ser ut som en korsning mellan trilolbit och skorpion, men jag tror inte att det är det...

Hönor av fjädrar

Alltså det måste ju vara nån slags mänsklig faktor som får folk att göra en höna av en fjäder. Mah! Allt blir liksom så uppförstorat och till ett problem som måste åtgärdas eller vända ryggen. Jag vill bara ha okomplikationer för tillfället, men jag lyckas ju snärja in mig i det ena och det andra och det känns inte så bra om jag får vissa personer att missuppfatta mig så... Försöker bara hålla en sjysst låg profil, ta det lugnt å chilla, vägen framför mig finns ju kvar eller hur?
Pulmo est!

Ägg...

Å min sweetie, tack för en underbar kväll igår!:)

Och idag... Vilken tur att det finns ägg och tomat, det ska ju vara det bästa för lindring av baksmälla... Å bacon såklart för den som vill... Det gäller ju att ladda om och göra det kungligt!
Så va sägs, det lättaste är oftast det godaste, typ bara stekt, (helst vändstekt dock)! Eller hur vill ni ha era ägg?

Lyckad utflykt

Sä jäkla nöjd alltså, har haft en riktig trevlig förmiddag med min mormor, fikat å fixat en ny bilklädsel till mitt vrålåk:)
Nu hoppas jag att dagen fortsätter i denna positiva anda, ska ta en löptur i eftermiddagssolen och ikväll blir det drinkar hos min sweetie!

Morgonstund osv....

Mja en helt okej start på dagen, med ett sjysst spinningpass och lite stockholmskänsla på tåget.
Rätt bisarrt när man ser sig omkring och två personer av tre sitter (eller står för all del) och fipplar med sina smartphones, alla tillsammans men ändå inte...
Men snart e jag med er folks, bald kommen die Löwen und die Bären!

Insomnia

shit asså ibland går det bara inte att sova, önskar ibland jag kunde trycka på en knapp bara...tips någon?  ser fram emot träningen om 4 timmar dock:)

Rock you like a hurricane

Aright!

Here I am, to rock you like a hurricane...

Mja, eller vi får väl se vad det här leder till...

Iallafall god afton gott folk, hoppas ni haft en grym dag, å knyt ihop säcken ikväll med värdighet!:)

Jag försöker hålla mitt förnuft tillfånga (eller fånget??) och stay calm...

Tur att jag har världens bästa Martin i krokarna, stoppar mig från alltför vida utsvävningar... Jag ska ju gå på spinning imorrn bitti!

Peace out!