My friends

My friends are so depressed
I feel the question of your loneliness
Confide...'cause I'll be on your side
You know I will, you know I will

Ex-girlfriend called me up
Alone and desperate on the prison phone
They want to give her seven years
For being sad

I love all of you
Hurt by the cold
So hard and lonely too
When you don't know yourself

My friends are so distressed
And standing on the brink of emptiness
No words I know of to express
This emptiness

I love all of you
Hurt by the cold
So hard and lonely too
When you don't know yourself

Imagine me, taught by tragedy
Release is peace

I heard a little girl
And what she said was something beautiful
To give your love no matter what
Is what she said

I love all of you
Hurt by the cold
So hard and lonely too
When you don't know yourself

(My friends, Red Hot Chili Peppers)

As long as your little heart's beating, I'll sing you bedtime songs

I juletider å så, what the fucking ever, man tror man e på väg nånstans, men så visar Gud en annan väg, vissa minns "when God was a rabbit"
Mja det gör inte så mycket för  ingen märker just nu, det e bara the christmas-blues...
Men när man ser stormen, comin right at ya, inte bara här, utan just den vägen man vill ta, vad ska man göra då??
Det finns en tjock, mjuk, grå yllefilt man kan dra över sig, å hoppas att det känns bättre imorrn. Eller i övermorrn.

Too many of the dying kind

Listan kan göras hur lång som helst.
Idoler, stjärnor, kända personer som gjort så sjukt stora avtryck i historien och i människors liv, men som inte kunnat , eller velat hantera berömmelsen, känslorna, livet överhuvudtaget... Dom har alla spelat rollen, på ett eller annat sätt, som änglar till låns, Vackra, vackra själar, som kom och sen försvann och lämnade stora kratrar av tomrum och sorg.
Kurt Cobain
River Phoenix
Layne Staley
Amy Winehouse
Brittany Murphy
Heath Ledger
...e bara ett axplock, stoft av en oändlig lista av dödsfall pga ångest, hopplöshet, ensamhet, desperation, vart ska det sluta?

Da lajf in da hoods

Danne å Bleckan snackar om Högis å värstingliv, you know where I'm from und so weiter... Hum hum, snacka om vinklat program asså, lite så känner ja.

Inte bara betong, gårdar mellan höghus och alkisar i postkod 121-128, fördomar stärks jaja whatever. Var tog det vackra vägen?

Men jo det förstås, ja minns gubbar på parkbänkar å systemet i Högdalen som var läskigt. Hörde mest om buset och det vart förbjudet å gå hem från skolan ensam... Å ja minns framför allt Högdalstoppen som jag kallade "De fattigas land" när ja var liten, (alltså liiten) tyckte de var så kargt å sorgligt där. Men ja e säker på att det växer tussilagos där om vårarna.
Å ja blir glad ändå, människor som hamnat i knas å sen gör nåt konstruktivt, ser möjligheter och bryter destruktiva mönster. Som vänder på steken och ser hela världen där utanför.
Da lajf in da hoods, not necessary a lajf in da ghetto.

Knock me down

Never too soon to be through
Being cool, too much too soon
Too much for me and too much for you
You're gonna lose in time
Don't be afraid to show your friends
That you hurt inside (inside)
Pain's part of life don't hide behind your false pride...
It's a lie.. your lie.

If you see me getting mighty,
If you see me getting high,
Knock me down.
I'm not bigger than life

I'm tired of being untouchable
I'm not above the love.
I'm part of you and you're part of me
Why did you go away?
Finding what you're looking for
Can end up being, being such a bore
I pray for you most every day
My love's with you, now fly away


If you see me getting mighty,
If you see me getting high,
Knock me down
I'm not bigger than life

It's so lonely when you don't even know yourself.. it's so lonely


(Knock me down, Red Hot Chili Peppers)

Problemlösare, i det officiella CV:t?

Ordnat. Ordnat bilen, ordnat datorn, ordnat massagebänken, ordnat dejt, ordnat planeringen, ordnat mycket.
Löst problemen såattsäga. Några stycken ijallifall.
Nu kan ja börja på steg 2 dårå, josåatte...

Wine may not be the answer, but it helps you forget the question

En sweetie som åker till Indien, en bil som inte startar, snö som slaskar, diverse jobbiga beslut, och verkligheten som pockar, ja det är ingen hejd på eländigheterna.
Tur att jag har fått umgås med fina människor den här helgen, stora som små, och fått lite boost att fixa veckans utmaningar.

Och att ett av pysselprojekten stod färdigt igår, nämligen pepparkakshuset!

Ett stolt och belåtet byggteam i tre generationer står bakom och redan smids det planer om vad som ska byggas nästa år, mah!
Nästa projekt, att rulla bilen nerför en backe och hoppas att motorn går igång, ska alldeles strax påbörjas.

Daniel

Daniel when I first saw you
I knew that you had a flame in your heart
And under under our blue skies
Marble movie skies
I found a home in your eyes
We’ll never be apart

And when the fires came
The smell of cinders and rain
Perfumed almost everythingWe laughed and laughed and laughed

And in the golden blue
Cryin’ took me to the darkest place
And you have set fire to my heart

When I run in the dark, Daniel
To a place that’s worst ?
Under a sheet of rain in my heart
Daniel
I dream of home

But in a goodbye bed
With my arms around your neck
Into our love the tears creptJust catch in the eye of the storm

And as my heart ran round
My dreams pulled me from the ground
Forever to search for the flame
For home again
For home again

When I run in the dark, Daniel
To a place that’s worst?
Under a sheet of rain in my heart
Daniel
I dream of home
(Daniel, Bat for lashes)

Viktigt med traditioner

Såhär i juletider blir folk nästan maniska vad gäller traditioner och julförberedelser. Skönt att det inte e sån köphets "where I'm from". Men traditioner är trevligt när det inte blir hetsigt å ångestladdat. Vilket SPA-besök sällan e, å det är en mycket trevlig happening såhär i julruschen. Ayurvediskt tema den här gången, med utomhuspool och en bastu där vi kunde se solnedgången. Å en äkta indisk guru. Värt. Caesarsallad och vitt vin på det, försöker fånga den där julefriden som det sjungs om...

Å en en gång e han där, Scott  med en julskiva, vet inte om jag ska skratta eller gråta, men det betyder så mycket mer än nån förstår. Även om jag själv stannar upp helt perplex å undrar vad de e som händer. Jo, han e där, precis när jag behöver. Små små tecken som ingen förstår, böcker och ord som rycker mattan under mig, och points of view som får mig att förstå lite mer av det stora hela. Men bara lite.
Livet är som stories, stories. Vissa utspelas under ett par timmar, andra under flera år eller en livstid. Jobbigt om man  otålig.

Lusse Lelle

Just som det ska vara, med mysmorron i soffan å luciasånger på teve!
Strålande förmiddag och en mil i skogen med pers rekord. Helt spontant. Och mycket oväntat.
Lite tabataintervaller på det i ren glädje.
Lussefika.
Det ska nog gå det här.

...hon kommer den goda med ljuset hit, hon kommer med hälsning om julefrid...

Walk

A million miles away
Your signal in the distance
To whom it may concern
I think I lost my way
Getting good at starting over
Every time that I return

I'm learning to walk again
I believe I've waited long enough
Where do I begin?
I'm learning to talk again
Can't you see I've waited long enough
Where do I begin?

Do you remember the day
We built these people mountains
And sat and watched them burn
I think I found my place
Can't you feel it growing stronger
Little conquerors

I'm learning to walk again
I believe I've waited long enough
Where do I begin?
I'm learning to talk again
I believe I've waited long enough
Where do I begin?

Now
For the very first time
Don't you pay no lie
Set me free again
You keep alive a moment at a time
But still inside a whisper to a liar
To sacrifice but knowing to survive
The first to find another state of mind
I'm on my knees, I'm waiting for a sign
Forever, whenever
I never wanna die
I never wanna die
I'm on my knees
I Never wanna die
Dancing on my grave
Running through the fight
Forever, whenever
Never wanna die
Never wanna leave
Never say goodbye
(Walk, Foo Fighters)

Fall to Pieces

It's been a long year
Since you've been gone
I've been alone here
I've grown old
I fall to pieces, I'm falling
Fell to pieces and I'm still falling

Every time I'm falling down
All alone I fall to pieces

I keep a journal of memories
I'm feeling lonely, I can't breathe
I fall to pieces, I'm falling
Fell to pieces and I'm still falling

Every time I'm falling down
All alone I fall to pices


All the years I've tried
With more to go
Will the memories die
I'm waiting
Will I find you
Can I find you
We're falling down
I'm falling


(Fall to pieces, Velvet Revolver)

Thats how we roll

I god tid. Final. Rosa bubbel. A winning fishsoup. Två delikata desserter med jultema of course. Changed my life:) Sweeties. Tredje advent lite i förskott.

Å nu e vintern äntligen(??) här

Regntunga skyar vartän jag ser;
Nån sol finns ej mer utan dig.
Regnvåta furor tyst blicka ned;
Så grått allt sig ter utan dig.

Den fågel som nyss sjöng
Är plötsligt tyst och stum,
Och visan som jag skrev
Blir meningslös och dum.

Regntunga skyar vartän jag ser;
Nån sol finns ej mer utan dig.
(Regntunga skyar, Alice Babs)

Julens bästa Mumma

"Det fina är att man kan i lite vad man vill..." Ja, alltså typ alla höstens portvins-slattar å annat som står halvtomt i spritskåpet... Toppa med julöl, julmust och hyvla i lite muskot. Mumma minsann! (??)

Trodde jag var smart, men jag var en klant...

...när jag glatt köpte en pocketbok om Ankarström för att göra research. Dock var det ju fel snubbe, jag ska ju babbla om Ankarcrona... Öppet köp e bra i dessa klantlägen.

Å sakta men säkert e jag påväg tillbaks till de levandes värld. Soffläge större delen av dagen, broccolisoppa (ftw!), goodiebag, katt på magen och fika. Sakta men säkert alltså...

Half way and back

I miss the way you use to make me feel
Get a hint of it sometimes
And its just pure bliss
And too short
For me to be without
Please refill my soul

Tvångsvila

Mitt i all misär,elände och bedrövelse har jag ändå julkalendrar på DVD och djupa franska filmer att plöja.
Kliet i halsen blir ju bara värre, det är inte riktigt som det ska här, inte normalt! Inte ofta jag känner mig såhär däckad...
Vilken tur man har som blir bortskämd och ompysslad med glass och omstoppning i soffan:)

Fortsätter mitt marathon framför teven, har en vit och en röd film kvar!

Måndag med Erik

För bara en gångs skull.

Dunjacka, förkylning, Stormakten.
Å en tågvagn som var ett tecken. Yeah right.

Emotional

I allt som berör, allt som stör och i det som får mig att vackla, där är han igen, precis när jag behöver honom.

Och berättar det som jag redan visste fast inte kunde veta. Å han vet, jag vet det. Så är det.

Värdefullt

En resa.
1:a klass.
Karlstad visade sig från sin sämsta sida.
Medelmåttig service, humorlöshet och fruktansvärt skitväder.
Men stundvis lyste den värmländska äktheten och fick mig att le, fick mig att tålmodigt vänta på en bortglömd cappucino och en ljummen tomtelatte, fick mig att ta fram vikingen i mig när vi stretade i motvinden längs gatorna, med en prinsesstårta i en blöt tårtkartong.

Men å vilken fin stund vi fick med farfar! Jag e så glad å stolt över min coola familj, min farfar med bästa sköna humorn, som hälsar glatt med "ja jävlar va trevligt!" och med glimten i ögat.
Pratglad och ständigt med ett fniss.
Så liten nu, men ja kände så mycket energi därinne ändå.
Så varm att han kan värma de kallaste av händer.
Så förnöjd på nåt sätt, å trygg.
Fin stund idag. Lite tagen å glad.

Diable Bleu 80%

Satt på ett bibliotek på vägen hem idag, fasen va mysigt det va!:)

Art by an artist!

And its on my sle-e-eve!

Värsta sköna dan med tuff crossfit med en myycket gammal vän å sen bästa häng hos bästa gaddargänget i stan:) Har inte mycket att klaga på föutom den annalkande träningsvärken och att inte kunna sova på sidan på ett par dar. Worth the pain I say!

Ljus latte

Ja, så blir det.

Och tillslut slutar man ens försöka. It's got to be a two way communication you know... Hopplöst fall, man kan ju säga att vissa människor e roligare än andra, på gott och ont.

1:a december, på tiden att ljusstaken plockas upp, äkta!

We found love in a hopeless place

Yellow diamonds in the light
And we're standing side by side
As your shadow crosses mine
What it takes to come alive

It's the way I’m feeling I just can't deny
But I've gotta let it go

We found love in a hopeless place
We found love in a hopeless place
We found love in a hopeless place
We found love in a hopeless place

Shine a light through an open door
Love and life I will divide
Turn away cause I need you more
Feel the heartbeat in my mind

It's the way I'm feeling I just can't deny
But I’ve gotta let it go

We found love in a hopeless place
We found love in a hopeless place
We found love in a hopeless place

We found love in a hopeless place


(We found love in a hopeless place, Rhianna)

???

Whats the future?
We just know the past
I have my memories
But they are fading too fast

Hardcore Advent!

O vilket adventsstök det har vart den här helgen! Igår blev det grande finale i Aban, och mitt bland allt gjorde ja å Am en koja under bordet och gömde oss för pappa, hehe. Det borde man göra oftare, indeed, kanske under Martins köksbord??

Sen vart det kristyr på pepparkakor så det stod härliga till! Adventsstämningen inföll på riktigt med fika, glögg å tända ljus samt diffus vacker körmusik i bakgrunden. Man behöver lite stämning ibland, varva ner liksom.

 

Nu har jag ju själv ett pyntprojekt, men det blir lite sent här, till helgen kanske?:)
Idag på gymmet satte vi upp julkulor i repan, samt drog upp några soffor och skapade en riktig lounge vid entrén. Mycket lyckat, här kan gästerna sitta ner å chit-chatta över proteindrink, det bjuds även på glögg å pepparkakor (vilket ja tycker e lite väl inställsamt men okej). Idag var det dock mest vi som satt där, helnöjda. Värt!

Årets julefrukt: SHARON!

Idolkväll å 1a adventspynteri hos Sweetie å första julegodiset för iår uppfanns. Riktigt delikat, söta sharonfrukter doppade i 70% mörk choklad med kakaonibs, det vart succé!

Glöggpremiär hos en annan favorit, precis i sin ordning och det fanns även en julspetsad ungersk sprit, en äkta julgrogg alltså...
Mycket weird, slog det mig, att samma typ av saker alltid händer där, alltså då menar jag weird i som att det händer flera gånger. samma sak. Alltså en gång, varje gång man är där. Under tiden man är där. Typ. Undrar om det sitter nåt i väggarna?? Nu snurrar ja in mig i resonemang. Anyways, det har en tendens att bli lite störande om det fortskrider.

Fortsätter temat idag med att göra klart mallarna till pepparkakshuset och sen blir det en visit hos sötgänget, för diverse julepyssel.
Shit asså. Äkta temahelg. Synd bara att det är tio grader plus å regn. Inte rätta känslan.

Trångsynthet

Det finna faktiskt fler sätt att göra saker.
Olika metoder.
Vi gillar olika.
Inget av det behöver vara fel.
Såå tröttsamt med gamla hundar som är alltför inkörda i sina mönster att dom inte kan/vill se att det finns en massa fiffiga, nya, innovativa sätt att göra grejer.
Även om du kan och vet hur man gör en sak, så kan du fortfarande lära dig nåt nytt av någon annan, som gör samma sak på ett annorlunda sätt. Vidga dina vyer liksom, Få ut mer av livet. Skippa trångsyntheten. För den e så tråkig.

Från total utdömning till ett mja

Tänk vad ett extrasnabbt löppass och en riktig bra yogaklass kan göra för allmäntillstråndet.
För mig gör det underverk!
Energylevels loaded och i mitt esse har ja lyckats göra den här dagen (eller asså gårdagen nu då) till en produktiv sådan.
Tog även fram min mest diplomatiska sida och manipulerade ett ondskefullt troll med skicklig hand.
Återigen, inställning mina vänner, inställning.

Keep your head up high

Återigen, man måste göra som man vill. Omge sig med människor (och små söta svarta varelser) som man tycker om och som ger en energi, som får en att vilja utveckla sin potential. Som får en att må bra.

Man bör undvika personer som tar fram ens destruktiva sidor, som får en att vilja revoltera och göra tvärtemot vad som är bra för en själv och andra.
Eget ansvar, sure, du gör ditt liv till vad det är.

Därför e jag på mission idag.

Man lämnar några, man får några tillbaka

Älskade, älskade.
Varför kan man inte få allihop på en gång i en enda röra?

Finaste lilla Svarten. I missed you so much

Still tuned...

Å en löprunda i elljusspåren, en mörk kväll i mitten av november, i mitt Stockholm, med duggande regn och ett par plusgrader. Känns just nu oslagbart. Ja e hemma å ja njuter av mina skogar och friheten. Jag kan springa åt vilket håll jag vill, hur långt jag vill, obegränsat, fritt och trivs som fan:)
Såg även skymten av en av mina löparförebilder i spåret, hon har flyttat till mina hoods jue, vad jag kan utläsa av bloggen hehe! Trevligt!

What if leaving is a loving thing

Vi skålade en skål med fruktsalt och lämnade mjödet därhän...
John Denver gör sig påmind igen, alltid samma sak.
"Im leaving on a jetplane, dont know when I'll be back again" Eller?

I still wanna sing the happy tunes.

You picked me

One, two, three
Counting out the signs we see
The tall buildings
Fading in the distance
Only dots on a map
Four, five, six
The two of us a perfect fit
You're all mine, all mine

And all I can say
Is you blow me away

Like an apple on a tree
Hiding out behind the leaves
I was difficult to reach
But you picked me
Like a shell upon a beach
Just another pretty piece
I was difficult to see
But you picked me
Yeah you picked me

So softly
Rain against the windows
And the strong coffee
Warming up my fingers
In this fisherman's house
You got me
Searched the sand
And climbed the tree
And brought me back down

And all I can say
Is you blow me away

Like an apple on a tree
Hiding out behind the leaves
I was difficult to reach
But you picked me
Like a shell upon a beach
Just another pretty piece
I was difficult to see
But you picked me
Yeah you picked me

Warm Whispers

Your warm whispers
Out of the dark they carry my heart
Your warm whispers
Into the dawn they carry me through
And I'm weeping warm honey and milk
That you stay surrounding me, surrounding me

Your warm whispers
Letting me drown in a pool of you
Your warm whispers
Keeping the noise from breaking through
And I'm weeping warm honey and milk
That you stay surrounding me, surrounding me
Yeah I'm weeping warm honey and milk that you
Stay surround me, surrounding me
Honey stay surrounding me

(Warm Whispers- Missy Higgins)

Newfound Lover

All this stuff is making me old.
It's dangerous to live, i am told.
This planet looks so cute but it's cold.

I need someone whos good,
Someone who's true.
Someone who's nice,
I need someone like you.
Hallelujah, my newfound lover.

I couldn't go back,
And i couldn't go on.
Couldn't keep track,
And i needed someone.
Hallelujah, my newfound lover.
Love of my life.

The moment you came in to the room,
All my flowers burst into bloom.
We will meet again but how soon?

I need someone who's good,
Someone who's true.
Someone who's nice,
I need someone like you.
Hallelujah, my newfound lover.

I couldn't feel love,
And i couldn't think straight.
Couldn't feel trust,
And i couldn't trust fate.
Hallelujah, my newfound lover.

I couldn't go back,
And i couldn't go on.
Couldn't keep track,
And i needed someone.
Hallelujah, my newfound lover.

I couldn't feel love,
And i couldn't think straight.
I couldn't feel trust,
And i couldn't trust fate.
Hallelujah, my newfound lover.
Love of my life.
(Newfound lover-Tuva Novotny!)

We might last, in another life

Norska idol, en låtlista från en ängel, middag i sängen. Å just det. Har ju en bit morotskaka inslagen i smörgåspapper också. How sweet:)
Så mycket att tänka, men inte idag.

I just wanna sing happy tunes

Aldrig har jag sett en morotskaka bakats med så mycket kärlek och känsla, en sådan hängiven bagare är sällan skådad.
Resultatet är en smaksensation och perfektion. Den fyller dig med magisk energi, kärlek och tacksamhet. Som universums vibrationsfrekvens. Vilken grej.
Så jäkla fint. Lets sing a happy tune.

Morrn morrn!

En gryningsjogg saätter standard för dagen, å someone's getting spoiled here:)

Love to lose

Some folks take their pleasure slow
Others like it fast
And some folks lose their futures
By living in the past
If you win by taking
You might lose your chance to win
And if you lose of heartache
You are bound to love again


Every single daytime
Loses out to night
And every bit of darkness
Well it uses up the light
You were my religion
Even though you're just a man
And man will go on lovin'
So we're bound to lose again, lose again


My cat is meditating
And my dog is scratching fleas
And me I think too much
Most people think too much to see
We think too much of losing
And we lose more than we win
And woman dies of giving
But she's bound to live again


We think too much of loving
To love all that we can
And woman dies of giving
But she's bound to live again

Fett med SPA

Idag stängde vi butiken å drog på studieresa... Hehe, gratis behandlingar och en heldag på Vestlia SPA.
Så-hå värt.
Först drog vi runt lite på byn å kollade in ett annat spa, där hade dom utomhustunna... Men hos oss fanns en sjukt varm jacuzzi och ett dito kallt kallkar, rejäla grejer det.

 

Snökanonerna på högvarv

Nu har kylan bitit fast och äntligen ser man snökanonerna i backarna, stackars satar som kommer hit för säsongen (som skulle startat typ tre veckor sen) och så kan dom inte öppna för att det e för varmt å ingen snö... Alla håller tummarna nu...

Ready for da spa

Some munchies, yes please 

Superchill med superchilliga brudar asså:)

Skymning i backen, vadå minns när jaa var liten.... Mah, them memories!

Riktigt skön dag och som grädde på moset: Chillig middag, toppbetyg:)

Syntes.

Den näst högsta av sex nivåer av lärande, och åsyftar förmågan att kunna kombinera information på nya sätt och dra slutsatser därur.

Alla dessa ord att välja mellan, hur ska man plocka ut de man vill säga? men tids nog så...

Tiden går så fort och så långsamt, fast egentligen går den ju alltid lika snabbt. Känns som år eller bara sekunder, fast många...

Så mycket vackert här, lightheaded for sure.

Hemsedals skidbackar i solnedgång... Å utsikten vid toppen av vattenfallet.

Äkta chill på toppen

Väl hemma å upptining framför brasan. Nice and toasty:)

Skulle sette pris på

= värdesätta

:)

Sweet and for real

En svensk, en britt, en polack, en fransman och en sydafrikan in the middle of nowhere i Norge. Med tapas. Å en norrman också såsmåningom.
En salig röra... Å äkta espresso med soymilk, makes me feel special:)
Å just det ja , ännu en trevlig dude på bensinmacken som hjälpte mig med mina lyktor, det blir ju så mörkt här och bra å kunna skifta från hel- till halvljus när man möter långtradare och älgar...

Klättrade upp för berget idag, hela vägen. Bilder gjorde inte utsikten rättvisa tyvärr.

The view på väg mot Hemsedal, mäktigt vattenfall däråt... 

Å snötäckta fjäll i fjärran, men säsongen låter vänta på sig... 

Utsikt i Hemsedal

Utsikt i Gol, ca en timmes promenad i 60° lutning, minst....

Följde bäcken på väg upp, coola vattenfall på vägen...

View from lite mer än halvvägs dårå

Those were the days and I miss them already You made my heart jump and I made you proud

Where do we go from there? 

Säger bara norsk Idol knäcker, riktigt grymt igår, tack tack!

Checkar ut nu då, efter en lördagsfinal med 130 minuters behandling varav 80 min massage.

Oh no Klaus is back!

Nu blir det hårda bud, skulor åt personalen och inget steppande i köket... Ordning!
Hmm, det ska vi nog bli två om.

Dricks jo ja tackar ja

Inte ofta vi spa-tjejer får dricks, å inte så man räknar med det liksom, men jag måste ha gjort nåt rätt iallafall:)


Lite såhär kan det se ut i Gol just nu, mycket porlande bäckar uppifrån bergen, refreshing måste jag säga.

 Å vi har moln på gatorna för vi är så högt över havet, det är alltid en mystisk dimma över byn, dramatiskt och spooky...

Om en vecka öppnar säsongen i Hemsedal, en av Norges bästa skidorter, ett stenkast härifrån. Men jag åker nog på besök där innan dess, blivit inbjuden på både de ena å det andra. Vet inte hur jag ska hinna med allt plötsligt... Mah!

Yet another path on my explorer-walkabouts

Klockrent med en hot-stone-massage idag efter mitt gympass (första gången i "trimrom"). Man blir rättså varm å go av den behandlingen å ganska trött... Ett gäng toknöjda kunder på det å lite annat att vara förnöjsam åt gör detta till en Bra dag.

Saknar dock vissa sweetiesar och en liten svartis som brukar skutta om fötterna om en...

Stop. Wait. And listen. Maybe that's the way that we'll know

Ibland måste man ta sig lite i kragen och tänka efter om det man går och hakar upp sig på e relevant eller inte. Nu e det ju inte det egentligen och allt behöver inte ses så himla långsiktigt och moget överväget hela tiden. Dåtiden e klar och förverkad, framtiden finns inte förrns vi e där. Gå lite på känsla och lev i nuet. Okej.

Värsta jul!

Hmm, detta lyste upp min morgon idag, mörklila och vitt e inte dumt asså! Om två veckor blir det julgata här i Gol, det berättade söta tanten från bokhandeln idag. Julnörden i mig myser:)

Crawl back into bed, me useless

Å snart är den här dagen över, mah, känt mig ganska hopplös idag... Återhämtade mig med en promenad steep uphill i skogen. Drack lite källvatten på vägen(bästa energiladdningen), satte mig på en sten och bara chillade med fin utsikt över Gol med omnejd.
Serbian shit det där igår asså...

Imorrn får jag sällskap på min löprunda, trevligt värre med en aktivitetsdejt jue! Mycket planer ska smidas och finslipas...
Sen börjar arbetsveckan igen. Tjoflöjt!

A winning conversation and a sleep in

Tre rätters igår igen. Vitt vin och musselsoppa med vaktelägg till starter, den hann jag dock inte få en bild på tyvärr, men snubben kan laga mat asså...
Sen vart det hummer med vaniljolja och tryffel till varmrätt, det kändes jue helt rätt på en söndag:)
Till dessert, en gudomlig chokladkaka å serbisk färskgjord sprit och efter det gick det bara utför...

Fresh made 'for my eyes

Var lite snabb å hugga in på den här gobiten... 

Å en skål med kocken:)

Snabba veckan

Mah, den har gått fort! Har jobbat varje dag och stomrtrivs, mycket nöjda kunder och variation i diverse sysslor. Plus alla sötnosar här! Det är mycket trevlig stämning bland tjejerna på spat, alla e typ svenskar, varav en gick samma linje som mig i Orsa. Skönt att kunna snacka lite skit med nån som vet vad jag går igenom haha!

Idag vart det 16 km i solen, äntligen få hänga ute när dagen e ljus. Det blir ju mörkt hyfsat fort här nere mellan bergen, men vi befinner oss fortfarande hyfsat högt över havet, funderar på om det ger märkbar effekt på kondisen när man kommer hem sen...

Ska strax ner till spat och ta mig ett aromabad, skönt efter denna intensiva arbetsvecka:) Men först ska ja hänga lite i foajen, surfa lite å glo på folk hehe, fett sköna soffor här!:)

Another city (village) of dreams

Sometimes you hope its quite as it seems

Mot oddsen eller egentligen inte alls??

Har börjat landa här i dalen omgiven av fjälltoppar. Bergen ä högre här än i Orsa.... Har inte sett solen sen ja åkte över gränsen... Det regnar idag också. Men jag känner löjligt glad och sprallig, hehe.
I helgen är det linedance-festival på hotellet, yay!
Har jag alltid velat prova!

Norrmännen behöver två skyltar...

Haha!

Under jorden...

...e där jag bor. I ett halvunket rum i souterräng, med utsikt mot en brant uppförsbacke. Låter inte så kul, men jag menar inte att klaga. Jag hade inte väntat mig att få presidentsviten liksom... Detta har sin charm. Istället för att gå via receptionen brukar jag ibland hoppa ut genom fönstret och gå ut den vägen, bara för att jag kan hihi.

Teoretiskt sett skulle jag inte behöva lämna hotellet förrns jag åker hem om jag inte ville. Här finns ju allt. Boende, jobb, mat och socialt umgänge. Det finns en träningslokal också (som e snäppet, obs bara snäppet! roligare än Korpen haha) men dit har jag inte vart än.

Nu till det lyxiga. Jag har ju (tyvärr dock inte min egna privata) kock. E ju inte så bortskämd med att nån lagar mat åt mig, men här glider jag bara in och han fixar. Å det märks att han menar vad han säger, att han älskar att laga mat. Inte dåligt efter en lång arbetsdag, att få sjunka ner på en barstol och babbla lite, varva ner, medans middagen lagas framför mina ögon. Igår fick jag rödbetor med varm chevre och lax, och idag vart det tre-rätters! Känns lite farligt om man ska gå och vänja sig vid det här asså...

Wireless internet 24-7

Inte dåligt!

Inledde dagen (grådaskig sådan) men en liten löprunda för att uforska byn, verkar trevligt här. Faktiskt en levande by (inte stendöd som andra kan va...) med butiker, caféer, och annat kuriosa. Runtomkring reser sig bergen, kan bli tuff backlöpning för den som pallar... Har börjat springa utan musik nu, hade ju en period då ja hela tiden hade musik i öronen. Variation förnöjer som sagt. Nu vill jag bara springa kravlöst och fridsamt (om det nu är rätt ord fört...). Å knata runt i bergen.
Strax ska ja ner och utforska spa-avdelningen här på hotellet. Sjysst med nära till jobbet jue!

Haj

Istället för hej alltså.
Tolv timmar senare, efter en skön morron med lyxigt fotbad hos mamsen, e ja framme i Gol. Vilket jävla äventyr i vanlig ordning....

Gick ju stabilt å bra fram till Karlstad, sen har det bara gått utför, haha. Tog en avstickare åt ett annat håll för att komma till en mack borta i horisonten precis efeter stadskärnan, men den vägen ledde inte till nån mack inte. Med lite soppa i tanken och en smula panik, två misslyckanden senare kom jag så småningom på rätt avfart med en bemannad bensinmack. Där träffade jag en mycket sympatisk värmlänning som fyllde på lite vatten och kollade glykolen. Jag ville ju inte ha det att oroa mig för också...

Sen var det ju bara att mala på, förbi Säffle och andra gudsförgätna små orter tills jag plötsligt stod vid gränsen till Konungariket Norge. Det kändes lite högtidligt minsann, å jag gled över i filen "Nothing to declare" och tuffade vidare. Jag å Bastian. Rattade in en norsk radiokanal och styrde kosan mot Oslo. Dom har mycket lägre hastigheter i Norge, det var det första som slog mig. 70- vägar max ända fram till stan, så det tog sin tid. Sen började eländet.

Förbannar mig själv varje gång jag åker över okänd mark utan en ordentlig karta och tror att jag ska hitta ändå, "äsch, det kan väl inte vara så svårt", vet jag att jag brukar tänka. Därför hade jag ju propsat på att få en karta utskriven från Oslo till Gol, smart jue! Dock var den inte tillräckligt "inzoomad" för att hjälpa mig i Oslos gjytter.

Körde på känsla. Det var fel. Fick hjälp av en trevlig norska på en mack och vände i rätt riktning. Körde tillbaka genom hela Oslo, insåg att jag kört fel, hamnade mitt i en trafikolycka med feta köer och satt fast (i fel riktning) i en extra trekvart. Fick sedan ytterligare hjälp av en trevlig norsk kille på en mack och sen var jag på rätt väg igen. Var dock tvungen att stanna och fråga en annan trevlig norsk tjej på en mack, bara för att bekräfta att jag var rätt, det var jag, och tillslut såg ja rätt vägskyltar.

En mörk slirig väg går mot Bergen via Gol, och det går inte att köra snabbt. Vägarbeten och mötande långtradare, mörkt mörkt. Stannade igen för att tanka och köpa kaffe (och fråga den trevliga norska tjejen på macken om vägen) och trodde minsann jag såg i syne... Hela butiken (som för övrigt var in the middle of nowhere) var proppfull (ingen underdrift) av japaner som vaggade omkring med munskydd och kollade på alla varor, från kakpaket till spolarvätskadunkar. Jag armbågade mig fram till kassan, fick mitt kaffe och några sista goda råd. Nu var det bara raka spåret, jag kunde inte köra fel iallafall.

Ett par mil senare, blev jag skitnojig att mina bakljus inte funkade igen, så jag var tvungen att stanna på en mack och be den trevliga norska tjejen att hjälpa mig kolla. Dom funkade, yay!
Jag var då tre timmar efter mitt körschema, hade femton mil kvar och vid gott mod satte jag mig bakom ratten igen.

Det vart femton långa mil. Vägarbeten och tillfälliga rödljus, mörka vägar och skvalmusik på radion, men äntligen kom jag in på Gols centrumgata och gled fram på uppfarten till hotellet. Fick ett hjärtligt välkomnande, och efter en skön kvällspromenad (har ju suttit på arslet i tolv timmar!!) och en varm dusch ska jag krypa ner i nymanglade lakan, fett värt!

To be continued...

All good things must come to an end

Kul kul. Magkatarr och nya håret är i nån sorts oidentifierbar bajsfärg. Hektiskt innehållsrik vecka och så ska det sluta såhär. Typiskt. Inte kul att vara social när man stundtids går dubbelvikt och ser suddigt... Och har skallen inlindad i avföring.

Blir skönt att lämna landet för ett tag nu. Statement. Bye bye, Au revoir!

Å kanske sista

Än finner man några få solrosor runtikring på kolonilotterna, de flesta överblommade, men på mammas balkong står det några ståtliga kvar och skrattar i höstsolen, hopp om livet!

Disco!

Nu e ja redo för långfärd i min bil!
Efter incident med ickefungerande bakljus blev jag ju stoppad av polisens piké häromkvällen, även körandes något för fort på motorvägen... Mycket trevlig konstapel skippade att skriva rapport om saken (och lät mig behålla mitt körkort,mah!) och eskorterade mig till närmsta bensinmack för att åtgärda problemet.

 Resten har Tommy hjälpt mig kolla, bytt däck, fylla på olja, plus fixat och satt in stereon, vilka sötnosar på min verkstad asså! Fick även många lyckönskningar på min resa, känns tryggt att ha bra grabbar att vända sig till haha:)

Denna bild från i somras, på väg mot Orsa med soffan på taket, Bastian kan man lita på!:)

För dig ska jag göra det tusen gånger om

Ambulans och timmar på akuten, när man egentligen skulle på fest. Så det kan bli en tisdags eftermiddag. Men jag e så glad att jag var där när mormor ramlade. Och att det gick så bra som det gjorde. Fraktur på axeln och en präktig blåtira. Ser ut som att hon varit i slagsmål och vunnit. Järnmormor. Jag e så glad att hon finns. Du e bäst mormor!

Nära. Kära.

Jag är precis där jag behöver vara nu. Hemma.
Inget går upp mot de här skogarna, den här luften, vad dom än säger om Dalaluften. Ingen isande kyla, bara sval höstluft, de vackraste färgerna på träden och björklöven på skogsstigarna. Det är det finaste jag vet.
Å människor runtomkring en som lever och skapar ett sorl, och som rör sig och tar sig till och från platser. Åker tunnelbana, eller knuffas på stan. Stan. Intryck. Nu suger jag i mig för fulla muggar. Need this catchup.
Where I am is all I need. For now.

Kallt, kallt, kallt

Nu har kylan lagt sig över dalen, krypit ner i kratern och lyckas nå in i märg och ben. Idag blir det jameson-buff på, underställ och vantar på löprundan. Man e ju viking.

Girls are backstabbing bitches

Önskar min klass hade varit lite uppblandad med easy-going grabbar. Men nu har vi en allvarlig situation som ser hopplös ut. Det är inte bara irriterat längre, det är infektion här. Två timmars möte och folk gråter och skriker. Mah!
Å egentligen är det pengar som har gjort alla giriga och bittra. Jag skiter i om jag drar in mer pengar på massage än nån annan som bakar. Det hamnar ju ändå i samma bössa. Klasskassan. Men det är tydligen väldigt viktigt för några som inte vill samla in till något som gynnar andra lika mycket.  Shit asså vilken soppa.

Idag har vi nån slags föreläsning/workshop om beteende, konflikt och stresshantering. Mycket intressant! Och nyttigt när man ska jobba med hälsa och folks livsstil och beteende.
Och en föreläsare som skrockar muntert när han pratar. Det får mig att skrocka lite med honom. Happy day.

Mätt och beräknad

Mitt vänstra lårben är 2 mm mindre i diameter vid de distala condylerna än det högra. Det gör att mitt skelett väger  typ 9.7kg.
Diagram och tabeller, formler och ekvationer. Intressant. Nu ska här mätas hälsa.

Vissa dagar börjar bättre än andra

Fast jag hade bestämt redan innan att idag måste bli en bra dag, för det blir så tråkigt annars. Å det är tråkigt nog här...

Morgonprpmenad med månen glittrande över Orsasjön, dricka te i gryningen. Rosa sadelskydd på cykeln.
Än så länge inga borttappade nycklar eller punka på cykeln. Inga missöden hittills. Klockan är 8.22.
Wish me luck.